GYÖMBÉR illóolaj

GINGER

Zingiber officinale

A gyömbér illóolaj

A gyömbér a világ egyik lenépszerűbb fűszere, amit több mint 5000 éve használunk. A kardamom és a kurkuma rokona, Ázsiában őshonos. Emésztést segítő tonikként használják és a curry, levesek kiemelt összetevője. A hagyományos kínai egészségügyi gyakorlatok a gyömbért javasolják melegítő és stimuláló hatása miatt, míg az ájurvédikus gyakorlatok a gyömbér emésztéstámogató hatása miatt használják.

Az ókori Görögországban az emberek vékony gyömbérszeleteket ettek kenyérbe csomagolva az emésztés elősegítése érdekében. A gyömbér elsődleges alkotóeleme a zingiberén, amely csökkenteni képes a puffadást.

A gyömbér illóolajnak antioxidáns hatása is van, emellett élénkítő, frissítő hatású is.

Illat jellemzői

Forró, fűszeres

Alkalmazás

Belsőleg | inhalálva | külsőleg – enyhe hígításban

Jól keverhető

Édeskömény, fahéj, citrom

Az illóolajok nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére, nem helyettesítik a gyógyszereket vagy az orvos által előírt terápiát. Az illóolajok nem gyógyhatású készítmények és gyógyszernek nem minősülnek. Az illóolajok tapasztalatok alapján kiegészítő terápiás hatással rendelkeznek. Amennyiben bizonytalan az illóolajok Önre vagy gyermekére vonatkozó hatásaival kapcsolatban, konzultáljon háziorvosával és/vagy szakképzett aromaterapeutával. Új illóolaj alkalmazása előtt (főleg belsőleg és bőrön közvetlenül) végezzen bőrtesztet!

Az itt található leírások NEM hivatalos doTERRA leírások, azok elkészítését a doTERRA nem támogatta, nem tükrözik a doTERRA álláspontját az illóolajokkal kapcsolatban. Hivatalos doTERRA termékleírásokért keresse fel az alábbi honlapot: www.doterraeveryday.eu

Hatásai

Alkalmazás

Hogyan alkalmazhatod?

Ismerd meg, hogyan használhatod a gyömbér (ginger) illóolajat! Használaton alapuló ajánlások alapján, egyéni mérlegelés szerint

Görcsök, izomfájdalom

Bázisolajban elkeverve masszírozd a görcsölő vagy fájdalmas területbe – melegítő érzést ad.

Étvágytalanság

Használd a diffúzorban, vegyél be egy cseppet egy pohár meleg vízben vagy teában (iható hőmérslékletűbe cseppentsd) vagy bázisolajban elkeverve masszírozd a csuklóidba és a talpaidba.

Szédülés

Inhalálj közvetlenül a tenyeredből 1 cseppet vagy vegyél be 1 cseppet egy üres kapszulában.

Hormonegyensúly visszaállítás

Vegyél be 1 cseppet egy üres kapszulában.

Orrdugulás, gégehurut, orrmelléküreg gyulladás

Bázisolajban feloldva masszírozd a mellkasodba, kenj az orrnyeregre, a torokra. Használd a diffúzorban vagy vegyél be 1 cseppet citrommal egy üres kapszulában.

Hányinger, reggeli rosszullét

Használd a diffúzorban, vegyél be egy cseppet egy pohár meleg vízben vagy teában (iható hőmérslékletűbe cseppentsd) vagy bázisolajban elkeverve masszírozd a csuklóidba és a talpaidba.