A fekete bors illóolaj hatásai
Olyan értékes, hogy pénzként is használták
A bors apró, szárított bogyós gyümölcs – egykor olyan értékes volt az európai kereskedelmi útvonalakon, hogy pénznemként is használták. Bár nem valószínű, hogy mostanság borssal fizetnénk ki a közüzemi számláinkat, ez jó kiindulási pont arra, hogy milyen értékes tulajdonságokkal is rendelkezhet a fekete bors.
Miért volt ilyen értékes a bors?
Alapjában véve a fekete bors az egyik alapfűszerünk, de ezen kívül számos más, hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A fekete bors például javítja a kognitív funkciókat, erős antibakteriális hatású is.
Mi a fekete bors?
A fekete borsot legalább 4000 éve használjuk, eredetileg Indiából származhat. Indiában és Egyiptomban is kereskedtek vele. Egyiptomban akkora népszerűségnek örvendett a fekete bors, hogy Nagy Ramszesz múmiájának orrába is borsot tettek – feltehetőleg azért, hogy megkíméljék a túlvilág kellemetlen szagaitól. A fekete bors illóolajat gőzdesztillációval állítják elő.
A fekete bors illóolaj előnyei
A fekete bors illóolajat ugyanúgy lehet használni, mint sok más illóolajat, azaz belsőleg, külsőleg és a diffúzorban is. A fekete bors nem csak jó ízű, de segít az éhséget és sóvárgást enyhíteni, így ha valaki diétázik, függőségektől szenved, le szeretne szokni a dohányzástól, a fekete bors segíthet ebben, miközben méregtelenít. A fekete borsot nagyon jól lehet citrusos olajokkal párosítani, emellett a fás olajokkal gazdag, telt aromaélményt kaphatunk. Az alábbiakban néhány recept következik, hogy könnyebben beépíthető legyen a mindennapjaink illóolaj rutinjába ez a nagyszerű illóolaj.
Segíti az emésztést és fenntartja az egészséges koleszterinszintet
A fekete bors illóolaj segít stimulálni az emésztőrendszert. Puffadáscsökkentő hatású, gátolja a baktériumok elszaporodását, szabályozza a gyomorsavszintet. Segít az egészséges koleszterinszint fenntartását, serkenti a HDL-koleszterin, azaz a “jó” koleszterin termelődését. Üres kapszulában érdemes belsőleg használni, de készíthetünk vele salátaöntetet és pácokat is.
Fekete bors illóolajos salátaöntet
- 1-2 fokhagymagerezd
- fél csésze extra szűz olívaolajegy csipet só
- illóolajok: fekete bors, citrom, bazsalikom
A fokhagymagerezdeket törjük át, keverjük össze az olajjal és a sóval, amibe 1-1-1 csepp illóolajat cseppentünk. Kész is a salátaöntet!
A fekete bors fokozza az egészséges vérkeringést
Akár belsőleg fogyasztva, akár külsőleg, egy illóolajos masszázs keretében, a fekete bors illóolaj serkenti a vérkeringést, melegítő hatásával enyhülést hoz a fájó izületeknek és izmoknak. Bázisolajban levendulával, borsmentával összekeverve egyszerre bizsergető meleg és hideg érzésű masszázsélményben lehet részünk. Helyileg, bőrön alkalmazva, mivel enyhén irritáló hatású lehet, mindig hígítsuk bázisolajban, közvetlenül ne kenjük a bőrünkre!
Fekete bors a diffúzorban
A fekete bors szagolgatásáról mindenkinek a tüsszentés jut eszébe. Szerencsére maga az illóolaj nem irritálja az orrot, így tüsszögni sem fogunk a megillatozásától. Leginkább reggel lehet segítségünkre, energizáló hatása miatt. Keverj össze 2-2 csepp fekete borsot, citromot. Téli, meleg illatokhoz pedig 2-2 csepp fekete borsot, fahéjat, vadnarancsot és szegfűszeget.
Az illóolajok nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére, nem helyettesítik a gyógyszereket vagy az orvos által előírt terápiát. Az illóolajok nem gyógyhatású készítmények és gyógyszernek nem minősülnek. Az illóolajok tapasztalatok alapján kiegészítő terápiás hatással rendelkeznek. Amennyiben bizonytalan az illóolajok Önre vagy gyermekére vonatkozó hatásaival kapcsolatban, konzultáljon háziorvosával és/vagy szakképzett aromaterapeutával. Új illóolaj alkalmazása előtt (főleg belsőleg és bőrön közvetlenül) végezzen bőrtesztet!
Az itt található leírások NEM hivatalos doTERRA leírások, azok elkészítését a doTERRA nem támogatta, nem tükrözik a doTERRA álláspontját az illóolajokkal kapcsolatban. Hivatalos doTERRA termékleírásokért keresse fel az alábbi honlapot: www.doterraeveryday.eu