BAZSALIKOM illóolaj

BASIL

Ocimum basilicum

A bazsalikom illóolaj

A bazsalikom számos kultúrában kedvelt konyhai alapanyag. Meleg éghajlaton évelő növényként növekszik, a hűvösebb éghajlaton pedig kedvelt konyhakerti fűszernövény. Fűszeres-édes, energizáló illatával, magas linalool tartalmával a bazsalikom illóolaj egyaránt stimulálja az elmét és a testet, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai miatt hasznos segítség megfázásos tünetek enyhítésében.

Illat jellemzői

Meleg, fűszeres, gyógynövényes

Alkalmazás

Belsőleg | inhalálva | külsőleg – közvetlenül

Az illóolajok nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére, nem helyettesítik a gyógyszereket vagy az orvos által előírt terápiát. Az illóolajok nem gyógyhatású készítmények és gyógyszernek nem minősülnek. Az illóolajok tapasztalatok alapján kiegészítő terápiás hatással rendelkeznek. Amennyiben bizonytalan az illóolajok Önre vagy gyermekére vonatkozó hatásaival kapcsolatban, konzultáljon háziorvosával és/vagy szakképzett aromaterapeutával. Új illóolaj alkalmazása előtt (főleg belsőleg és bőrön közvetlenül) végezzen bőrtesztet!

Az itt található leírások NEM hivatalos doTERRA leírások, azok elkészítését a doTERRA nem támogatta, nem tükrözik a doTERRA álláspontját az illóolajokkal kapcsolatban. Hivatalos doTERRA termékleírásokért keresse fel az alábbi honlapot: www.doterraeveryday.eu

Hatásai

Stimuláló | regeneráló | görcsoldó | gyulladáscsökkentő | antibakteriális | emésztést támogató

Alkalmazás

Kimerültség | fülfájás | szaglásvesztés | migrén | szédülés | mentális kimerültség | görcsök | hányinger | PMS | izomláz

Esszenciklopédia

A bejegyzésben található információk kiegészítésére ajánlom Esszenciklopédia című könyvemet.

Magyar nyelven az egyik legtartalmasabb illóolajos olvasmány. Illóolajos ismeretek, tudnivalók, receptek 154 oldalon. A könyv tartalmazza 61 növény és illóolajának részletes leírását. Több mint 100 állapotra, egészségügyi problémára ajánlott illóolajok ismertetője mellett közel 50-féle házilag elkészíthető receptet tartalmaz az általános tisztítószertől a babapopsikrémig – mind illóolajjal.

Több más kiadványom is megtalálható webshopomban: Esszenciabolt.hu 

Hogyan alkalmazhatod?

Ismerd meg, hogyan használhatod a bazsalikom (basil) illóolajat! Használaton alapuló ajánlások alapján, egyéni mérlegelés szerint

Kimerültség

Kend közvetlenül az orrod alá, masszírozd a talpadba, tarkódba, homlokodba.

Szaglásvesztés

Kend közvetlenül az orrod alá.

Mentális kimerültség

Inhalálj 1 cseppet közvetlenül a tenyereidből, párologtass diffúzorral vagy kend a homlokodra.

PMS

Masszírozd a hasadba és a derekadba a petefészkek magasságában.

Fülfájás

Kend a fülek mögé és alá.

Migrén és szédülés

Kend a halántékodra és a tarkódra.

Hányinger, görcsök

Vegyél be 1 cseppet egy üres kapszulában vagy masszírozd a gyomor/has területére.

Izomláz

Masszírozd az izomlázas területbe.

A bazsalikom illóolaj további használati tippjei – doTERRA tippek

Sportolás vagy fizikai aktivitás után masszírozz be néhány cseppet a megfáradt területekbe. Hűsítő hatásával segít ellazulni.

A diffúzorban használva a bazsalikom illóolaj segíti a mentális éberséget és csökkenti a szorongást, segít fókuszálni.

Stimuláló és frissítő hatásért kombináld lime, bergamott és borsmenta illóolajokkal és használd a diffúzorban.

A bazsalikom illóolaj az olasz és spanyol konyha egyik legjellemzőbb fűszere. Tészták, szószok kedvelt ízesítője,

doTERRA keverékekben

Align®, AromaTouch®, PastTense®

Az oldalakon található tájékoztató anyagok nem hivatalos dōTERRA anyagok!

Ajánlott könyvek

Total Wellness Publishing:
The Essential Life - 6th Edition

Aroma Tools
Modern Essentials - 11th Edition

Oil Magic Book
Advanced Oil Magic - Series 4